Sebedůvěra – Klenot manipúra čakry

Na semináři budeme společně cvičit jógové pozice na podporu manipúra čakry, které v těle odpovídá solar plexus. Zapracujeme zvláště na trávení, sebedůvěře, sebevědomí a vitalitě. Součástí workshopu budou i očistné techniky a meditace k tomuto tématu. Cvičení je vhodné také pro diabetiky - může jim pomoci zlepšit zdravotní stav, protože během cvičení dochází k aktivaci reflexní zóny slinivky.

Cena: 890 Kč, pro seniory/ seniorky sleva 200 Kč.

Přihlášení nejpozději do 3.10. na tel. nebo mail: a.stellnerova@centrum.cz nebo www.panvicky.webnode.cz ( + platba předem na účet). Více info: na tel. 777 299 272

Lektoruje: ALENA STELLNEROVÁ, www.panvicky.webnode.cz, tel. 777 299 272, a.stellnerova@centrum.cz . Je cvičitelkou systému Jóga v denním životě od r. 2003 a také akreditovanou lektorkou Školy pánevního dna.