« Zpět do kalendáře
Kraniosakrální jóga I ukázková lekce
Tato jemná lekce propojuje moderní lékařské výzkumy zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu. Probouzí přirozené ozdravné principy těla. Součástí každé lekce je nosné téma (záměr), které určuje dynamiku lekce a pomáhá nám integrovat to, co prožíváme na podložce i do běžného rytmu života. Dále leh na tzv. klidový bod, který nás uvádí do klidu a hlubokého napojení na tělo a krajinu srdce, cvičení v souladu s ročním obdobím, relaxace, techniky Kraniosakralni osteopatie a thajské jivaka masáže.
V závěru každé lekce je meditace.
Tato jóga je vhodná i pro úplné začátečníky.
Místo konání (výběr z číselníku):
Centrum setkávání
Neplachova 2297/1
Neplachova 2297/1
Rezervace vstupenek:
Mapa:
48.98535
Mapa:
14.467384
Mapa:
16
Mapa se načítá...
Zavřít
Mapa se načítá...