KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA

Zveme Vás na lekce kraniosakrální jógy… Tato jemná jóga propojuje moderní lékařské výzkumy zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu. Probouzí přirozené ozdravné principy těla.

Součástí každé lekce je nosné téma (záměr), které určuje dynamiku lekce a pomáhá nám integrovat to, co prožíváme na podložce i do běžného rytmu života. Dále leh na tzv. klidový bod, který nás uvádí do klidu a hlubokého napojení na tělo a krajinu srdce, cvičení v souladu s ročním obdobím, relaxace, techniky Kraniosakrální osteopatie a thajské jivaka masáže. V závěru každé lekce je meditace.

Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky.

REZERVACE předem u lektorky na sabina.rosecka@gmail.com nebo na tel. 605 148 913...

Pravidelné týdenní lekce od 23.1., vždy 16:30 až 18:00 hod. Od 27.2. přidáváme lekce také od 18:30 do 20:00hod. (JARNÍ CYKLUS).

Pro nové zájemce přidáváme také UKÁZKOVOU HODINU 13.2. od 18:30 do 20:00 hod.

Cena: máte možnost si vybrat - jednorázově za 300Kč/1 lekce nebo 2250 Kč za permanentku na 10 lekcí.

Po dohodě s lektorkou můžete přijít i na jednotlivé lekce.