Kundalíni jóga - 10 těl

Budeme cvičit sestavy 10 těl, s hlubokým harmonizačním účinkem. Možná si myslíte, že máme pouze jedno tělo, o které se musíte starat, ale ve skutečnosti má každý z nás 10 těl. Když udržujeme 10 těl v rovnováze, vytváříme vlny vědomí, které vedou k harmonii těla i mysli. Sestavy vychází z kundaliní jógy, která: – obnoví pružnost těla – páteře – harmonizuje hormonální systém – stimuluje žlázy s vnitřní sekrecí – vyčistí lymfatický systém – zklidní centrální nervový systém – posílí imunitu. Na hodinách můžete začít prožívat: radost z pohybu, spokojenost, sílu svého dechu, klid v mysli. Celý kurz obsahuje 10 lekci.

Těším se na společné setkání.