« Zpět do kalendáře

CVIČENÍ po PORODU (pro všechny maminky – i léta po porodu)

KURZ začíná 18. ledna. Maminky se budou scházet každý týden ve středu na 50 min. po dobu 7 – 10 týdnů.Lekce na sebe navazují, cvičí se v uzavřené skupince žen. Cvičení jistě potěší a ocení všechny ženy, které někdy rodily. Je vhodný pro čerstvé maminky, ale i pro ty, které ani třeba 15 let po porodu neopečovaly své tělo. Kurz doporučujeme všem maminkám, které trápí bolesti zad nebo pánevní dno, které mají povolený a nefunkční střed těla, trpí inkontinencí, diastázou, nemají příjemné sexuálními prožitky ap. “Naučím tě své tělo vnímat, respektovat a nad pohybem přemýšlet. Hledat si příležitost, jak správně tělo používat v každodenních činnostech.” Co pro to udělat? Nic víc, než se VČAS PŘIHLÁSIT u lektorky Martiny – mail: mamabodycb@gmail.com nebo tel. 721 717 720 (upřednostňuji sms, whatsapp). A rozhodnout se pro „správnou“ skupinu žen pro Vás: – ZAČÁTEČNICE cvičí od 16:30 do 17:20hod. – POKROČILÉ cvičí od 17:30 do 18:20 hod. ( určený pro maminky, které už tento první kurz u Martiny absolvovaly a chtějí se přidat do pokročilejší skupiny s názvem: „ZŮSTAŇ ve FORMĚ“). Více viz leták. Provází: Bc. MARTINA ŘEPOVÁ, www.mamabody.cz, tel.721 717 720 (sms) nebo mail: mamabodycb@gmail.com, dvounásobná maminka, lektorka zdravotního cvičení se specializací na cvičení právě po porodu.

Datum a čas konání: 
18.01.2023 - 16:30 - 17:20
25.01.2023 - 16:30 - 17:20
Zobrazit všechny termíny
Místo konání (výběr z číselníku): 
Centrum setkávání
Neplachova 2297/1
Bezbariérový přístup NE
Vstup se zvířaty zakázán
Akce není vhodná pro děti
Vstupné: 
1450 Kč / za cyklus 7 lekcí
Délka: 
50 minut
Pořadatel: 
Bc. Martina Řepová
721 717 720
Zdroj dat: 
www.centrum-setkavani.cz , www.mamabody.cz
Mapa:
48.98535
Mapa:
14.467384
Mapa:
16
Mapa se načítá...
Zavřít
Mapa se načítá...
X

Přihlášení

Zapomněli jste heslo?
zašleme vám nové na vaši
emailovou adresu